Многие считают, что уровень сахара в крови нужно контролировать только диабетикам. Однако регулярные проверки важны каждому человеку, особенно после 40 лет, при лишнем весе или наследственной предрасположенности.
Ранняя диагностика спасает от осложнений
Повышенный сахар часто не проявляется годами. К моменту появления симптомов — жажды, усталости, частого мочеиспускания — в организме уже происходят необратимые изменения. Своевременный анализ позволяет выявить преддиабет и предотвратить развитие диабета 2 типа.
Кому проверяться обязательно?
- Людям старше 40 лет ежегодно;
- При избыточном весе и ожирении;
- При гипертонии и повышенном холестерине;
- Если диабет был у близких родственников;
- При сидячем образе жизни и неправильном питании.
Профилактика — это просто
Регулярный контроль помогает вовремя скорректировать рацион, увеличить физическую активность и сохранить здоровье на долгие годы. Измерение уровня глюкозы занимает минуту, а его польза бесценна.