Ржаной хлеб — доступный и эффективный ингредиент для укрепления волос. Богатый витаминами группы В, цинком и железом, он питает луковицы, улучшает кровообращение и помогает бороться с выпадением.
Рецепт маски
- Возьмите 2-3 ломтика ржаного хлеба (без корочки).
- Залейте их тёплой водой (или отваром трав) на 10-15 минут.
- Разомните в однородную кашицу.
- Нанесите на корни волос, массируя кожу головы.
- Утеплите шапочкой и держите 30-40 минут.
Как усилить эффект
Добавьте в смесь столовую ложку репейного масла или желток. Это увлажнит волосы и усилит питание. Смывайте маску прохладной водой, при необходимости используйте шампунь.
Рекомендации
Применяйте маску 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Перед использованием проверьте реакцию на коже. При сильном выпадении волос проконсультируйтесь с трихологом.